こんにちは！トレーナーユカです。

春は別れや新たな出会いの季節🌸

我が家の長男も小学校を卒業しいよいよ中学生です☺️

春って新しく何かをはじめるのにとても良い季節🌷

気持ち新たに新しい事をはじめてみてはいかがでしょうか✨

3月よりパーソナルトレーニングをスタートしたお客様🍀

先日全身の計測を行ったのですがまさかの驚きの数値になっていました✨✨✨

セッションは4回目

だいたい週1回お越しいただきました！

なんとお腹まわり(ウエスト、下腹部、ヒップ)が平均して全体的に−4cmほどダウン👏

上半身(二の腕やアンダー)も1〜2cmダウンしていました✨(二の腕ってなかなか減りづらいので素晴らしいですっ✨)

お客様も普段も姿勢の意識をしたりと

高い意識と努力、そしてマインドの変化があるからこその結果だと思います☺️🌸

身体は必ず変わります❗️

そして身体が変わるとマインドも変わります✨

今よりもっと好きな自分になることで

毎日が楽しくイキイキと過ごすことができます✨

ぜひキラナトレーニングで運動を習慣に！

そして自分史上最高の自分になりましょう🌷

現在体験トレーニングを2,000円(税込)で行っております！お気軽にお問い合わせ下さい♪

2023.04