くせになる！楽になる！最強ツール🐬
こんにちは🌞
トレーナーyukaです！
今日は私の大好きなコンディションツールのご紹介です😊
浅筋膜をほぐすのに最強❗️
スキンストレッチです！
こちらを使って施術をすると、浅筋膜がゆるみ
身体の可動域がアップします✨
身体がカチコチなままトレーニングをしても
効かせたい場所にアプローチができません！
身体をしっかりほぐし、可動域を作りながら
理想の身体へと近づけていきます✨
キラナのトレーニングでも、必要な方へは前半にこちらのスキンストレッチを施術し、身体の緊張をゆるめてからトレーニングに入ります😆💪
肩周りが軽くなりスッキリしますよーっ❣️
ぜひぜひご体験にいらしてください😆🕊
0コメント